Liposomalna witamina C

Kiedy przyjmujesz suplementy witaminy C w formie pigułek, tabletek lub kapsułek, wchłaniasz tylko ułamek ilości witaminy C, ponieważ większość przepisanej dawki ulega erozji w procesie trawienia. Wchłaniana jest tylko niewielka część tego, co dostaje się do krwiobiegu, a ponad 90% aktywnej zawartości witaminy C w tabletkach, tabletkach i kapsułkach jest wydalane z organizmu.

Technologia liposomowa tworzy ochronną „otoczkę” wokół delikatnej witaminy C na poziomie nano. Malutkie pęcherzyki - wykonane z tej samej naturalnej substancji, co Twoje własne błony komórkowe - zapewniają ochronę witaminy C przed kwasami żołądkowymi i dostarczają ją bezpośrednio do komórek. W przypadku liposomowej witaminy C, fosfolipidy te otaczają witaminę C w ich rdzeniu, biodostępność jest znacznie wyższa niż w przypadku standardowych suplementów witaminy C. Przyjmowanie liposomowej formy witaminy C jest znacznie skuteczniejsze i wydajniejsze niż tradycyjne metody suplementacji witaminą C pod względem wchłaniania.

Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który działa jak przeciwutleniacz. Twój organizm nie może go wytwarzać samodzielnie, więc musisz go uzyskać z pożywienia lub suplementów. Korzyści z przyjmowania wystarczającej ilości lub większej ilości witaminy C z diety i/lub suplementów obejmują:

1. Zwiększa wsparcie antyoksydacyjne w celu wspierania zdrowego układu odpornościowego

2. Wspomaga zdrowie skóry, w tym obronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i produkcję kolagenu, co pomaga w naprawie skóry i tkanek.

3. Zwiększa produkcję białka

4. Pomaga zwalczać stres oksydacyjny i wspomaga zdrowe starzenie się

5. Wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego

W jakiej dawce należy przyjmować dawkę?

Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla dorosłych wynosi 90 mg dla mężczyzn i 75 mg dla kobiet. Kiedy u kogoś rozwija się niedobór witaminy C, zwykle stosuje się wyższe dawki, zazwyczaj od 100-250 mg raz lub dwa razy dziennie przez kilka dni. Należy zachować ostrożność, gdy dawka przekracza 1,000 do 2,000 mg na dobę, co wydaje się być maksymalną zalecaną dawką przez wielu ekspertów.