Rozdział 1: Wystawy NMN
NMN (w skrócie mononukleotyd nikotynamidowy, NMN),Oznacza to, że mononukleotyd nikotynamidowy jest substancją, która naturalnie istnieje w ludzkim ciele. Na poziomie molekularnym jest to rodzaj rybonukleotydu, który jest podstawową jednostką strukturalną RNA materiału genetycznego; Strukturalnie składa się z grupy nikotynamidowej, grupy rybozy i fosforanu, NMN jest w komórce, w którą jest przekształcanyNAD+ (nikotynamid adenine dinukleotyd, to znaczy, że dinukleotyd adeniny nikotynamid).
Ciało ludzkie składa się z około 40 bilionów komórek, a w tych komórkach występują różne reakcje biochemiczne, aby utrzymać normalne działanie funkcji komórki i ludzkiego ciała.
Podobnie jak spalanie węgla wymaga pożaru i tlenu, w różnych reakcjach biochemicznych komórek enzymy są „ogniem”, które mogą sprzyjać występowaniu reakcji biochemicznych w komórkach, podczas gdy koenzymy są „tlenem” i są niezbędne do funkcjonowania enzymów „cząsteczkowych”, oba są niezbędne.
NAD+ jest jednym z najważniejszych i najczęściej stosowanych koenzymów w ludzkim ciele, a także jest najliczniejszą cząsteczką w organizmie, z wyjątkiem wody.
Kiedy NAD+ działa jako koenzym w mitochondriach, może uczestniczyć w procesach metabolizmu energii, takich jak wspólny cykl kwasu cytrynowego, który wymaga mniej NAD +.
Gdy NAD+ uczestniczy w naprawie DNA, staje się produktem konsumpcyjnym. Czynniki takie jak wzrost wieku i promieniowanie środowiskowe mogą powodować akumulację uszkodzenia DNA, co powoduje spadek stężenia NAD+ w komórkach.
NAD+ może również aktywować grupę białek sirtuin zwanych „białkami długowieczności” i regulować ekspresję genów, zmniejszając w ten sposób występowanie chorób i opóźniając starzenie się. Jednak, jak powiedział David Sinclair: „Wraz z wiekiem stężenie NAD+ w ludzkim ciele stopniowo zmniejsza się, a wynikający z tego spadek aktywności białek długowieczności jest główną przyczyną chorób ludzkich podczas starzenia się”. Dlatego podczas starzenia się naturalnie rosnące poziomy NAD+ w komórkach podczas procesu może spowolnić lub odwracać niektóre procesy starzenia.
NMN można bezpośrednio przekształcić w NAD+ (dinukleotyd adeniny nikotynamidowej) i jest łatwiej wchłaniany i wykorzystywany przez komórki. Dlatego suplementy NMN stają się pierwszym wyborem, aby zwiększyć poziomy NAD+ w ciele.
Rozdział 2: Dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na NAD+?
Od czasu odkrycia NAD+ w 1906 r. Cząsteczka ta przyciągnęła uwagę naukowców ze względu na jej obfitą treść w ludzkim ciele i kluczową rolę w utrzymywaniu aktywności życiowej. W badaniach na zwierzętach zwiększenie poziomu NAD+ w organizmie ma znaczący wpływ na poprawę chorób powiązanych metabolicznych i wiekowych - (takich jak cukrzyca, choroby sercowo -naczyniowe, choroby neurodegeneracyjne i zmniejszona funkcja niezmodna) i wykazuje anty -.
①NMN może poprawić objawy pacjentów z ciężkim nowym zapaleniem płuc koronawirusa
Naukowcy szukali bezpiecznego i skutecznego leczenia nowatorskiego zapalenia płuc Coronawirus 2019 (COVID-19), która przetoczyła się po miastach i zarażała miliony ludzi na całym świecie.
Statystyki pokazują, że wskaźniki zakażeń Covid-19 są wyższe wśród starszych osób dorosłych. Około 13,4 procent pacjentów w wieku 80 lat i więcej zmarło na Covid-19, w porównaniu z 1,25 procent i 0,06 procent pacjentów w wieku 50 lat i 20. Wiek jest najsilniejszym czynnikiem ryzyka związanym ze śmiercią z powodu Covid-19, zgodnie z badaniem Oxford University z udziałem 17,4 miliona dorosłych brytyjskich.
Biorąc pod uwagę fakt, że wirus jest bardziej szkodliwy dla osób starszych, niektórzy naukowcy zaangażowani w badania geriatrics stwierdzili, że badanie z perspektywy starzenia się anty - może być długie - rozwiązanie w celu zmniejszenia uszkodzenia zdrowia starszych spowodowanych przez Covida 19 i innych zakaźnych chorób zakaźnych, które może pojawić się w przyszłości. skuteczne rozwiązanie.
Chociaż należy przeprowadzić więcej badań w celu potwierdzenia tego pomysłu, w ostatnich badaniach wymieniono suplementy NAD+, takie jak NMN, jako potencjalne leczenie. Naukowcy sugerują również, że starsi dorośli mogą skorzystać z efektów długowieczności NAD+ i zapobiegać burzom cytokin (gdy układ odpornościowy jest nadaktywowany i atakuje własne zdrowe komórki, co prowadzi do niewydolności wielu narządów, szoku, a nawet śmierci).
②NAD+ może opóźnić starzenie się
NAD+ jest „kluczem molekularnym” do przebudzenia długiego - żywych białek i „paliwa” dla długich - białek w celu utrzymania integralności genomu i naprawy DNA. Badania na zwierzętach wykazały, że zwiększenie poziomu NAD+ w ciele może aktywować białka długowieczności i przedłużyć żywotność drożdży, robaków i myszy. NAD+ pokazał zachęcające wyniki starzenia się anty -, a naukowcy badają, jak przetłumaczyć te wyniki na ludzi.
③NAD+ może poprawić zaburzenia metaboliczne
NAD+ jest jednym z kluczy do utrzymania funkcji mitochondriów i stabilizacji wyjściowej energii. Zarówno starzenie się, jak i wysoka - dieta tłuszczowa prowadzą do zmniejszenia poziomów NAD+ w ciele, a suplementacja NAD+ może złagodzić dietę - i starzenie się - indukowane przyrost masy ciała i poprawić zdolność ćwiczeń u myszy. W innym badaniu NAD+ odwrócił objawy cukrzycy u samic myszy, wykazując duży potencjał NAD+ jako nowa strategia leczenia zaburzeń metabolicznych, takich jak otyłość.
④nad+ może zmniejszyć uszkodzenie serca
Zwiększenie poziomów NAD+ może chronić i poprawić funkcję serca. U myszy suplementacja NAD+ zwiększyła poziomy NAD+ w sercu i osłabiła uszkodzenie serca z niedokrwienia i reperfuzji. Suplementacja NAD+ chroniła również myszy przed nienormalnie powiększonymi sercami.
⑤NAD+ może zapobiegać neurodegeneracji
U myszy z chorobą Alzheimera zwiększenie poziomów NAD+ zmniejszyło nagromadzenie istoty białej mózgu, co zakłóca sygnalizację komórkową, i zwiększyło funkcje poznawcze. Gdy do mózgu jest niewystarczające dopływ krwi, zwiększenie poziomu NAD+ może również chronić komórki mózgowe przed śmiercią. Wiele badań modeli zwierzęcych wykazało szerokie perspektywy NAD+ w opóźnianiu starzenia się mózgu, oporu neurodegeneracji i poprawie zdolności poznawczych.
Rozdział 3: Produkcja, transformacja i wykorzystanie NAD+ i NMN w ludzkim ciele
Jak wytwarzany jest NAD+ w ludzkim ciele?
Ciało ludzkie spontanicznie przekształci prekursory NAD+ w NAD +. Istnieje pięć głównych prekursorów NAD+ w ludzkim ciele: tryptofan, nikotynamid (NAM), kwas nikotynowy (NA), rybozyd nikotynamidowy (NR) i nikotynamidowy mononukleotyd (NMN). Wśród nich NMN jest jednym z elementów w ostatnim etapie procesu syntezy NAD+. Dlatego NMN jest również nazywany bezpośrednim prekursorem NAD+ (to znaczy jeden - krok NAD+ Synteza).
Wszystkie te prekursory można uzyskać za pomocą żywności. Wśród nich NAM, NA i NR są przekształconymi formami witaminy B3. Gdy znajdą się w ciele, komórki syntetyzują NAD+ poprzez kilka różnych ścieżek konwersji.
Pierwsza ścieżka nazywa się ścieżką syntezy de novo (ścieżka de novo). De novo to łacińskie słowo oznaczające „zacząć od zera”. Ta ścieżka zaczyna się od tryptofanu NAD+, z którego jest przekonwertowany krokowo na NAD +.
Druga ścieżka nazywa się szlakiem syntetycznym ratunkowym (ścieżka ratunkowa). Ta ścieżka jest podobna do recyklingu, ponieważ przekształca NAD+ z produktów degradacji NAD+. W rzeczywistości wszystkie białka w organizmie należy regularnie degradować, aby zapobiec nadmiernej gromadzeniu się i uszkodzeniu zdrowia. W ramach cyklu syntezy i degradacji produkty do degradacji NAD+ są konwertowane na NAD+ zgodnie z działaniem enzymów, tym samym przechodząc regradację regradacji rel -.
Jak zwiększyć poziom NAD+ w ciele?
Wykazano, że ograniczenie kalorii, tj. Postanie lub zmniejszenie spożycia kalorii zwiększają poziomy NAD+ i aktywność długich białek -. U myszy ograniczenie kalorii - indukowane wzrost aktywności białka NAD+ i długowieczności wykazywało obiecujące działanie przeciwdziałające. Chociaż NAD+ istnieje w niektórych produktach spożywczych, ze względu na jego niską zawartość, nie można wpłynąć na stężenie NAD+ w komórkach tylko poprzez dietę. Udowodniono, że przyjmowanie suplementów NMN jest bezpośrednim i skutecznym sposobem zwiększenia poziomów NAD+.
Dlaczego warto wybrać NMN jako suplement NAD+?
Wraz z wiekiem stężenie NAD+ w komórkach stopniowo maleje. Ponieważ cząsteczki NAD+ są stosunkowo duże i trudne do wchłaniania, bezpośrednie podawanie doustne lub podawanie NAD+ nie może mieć pozytywnego wpływu na metabolizm. Dlatego dostępność NAD+ należy zwiększyć poprzez uzupełnienie cząsteczek prekursorowych NAD+, a NMN jest łatwiejszy do wchłaniania i wykorzystania niż NAD+, co jest najlepszym wyborem do zwiększenia stężenia NAD+ w komórkach.
Badania wykazały, że przyjmowanie NMN może zwiększyć stężenie NAD+ w wielu częściach ciała, w tym serce, nerek, wątrobę, trzustkę, jądra, tkankę tłuszczową, mięśnie szkieletowe, oczy i naczynia krwionośne itp., A wchłanianie i wykorzystanie NMN jest bardzo wysoka. Po 15 minutach doustnego podawania NMN poziom NAD+ w wątrobie myszy można znacznie zwiększyć.
